有些人認為命運操之在己，但真實世界往往有太多因素非你我所能掌控，那到頭來這些無可預測和掌握的事情，該說是命還是運呢？又哪個比較重要？

有人說，沒有命，即使有運也沒有用。

也有人說命是先天注定，例如一個人先天不良於行，但是他可以靠著後天的努力，讓自己成為跑馬選手，扭轉自己的運。

我的答案是折衷。

命很重要，有些人生來就是當乞丐的命，有些人是當皇帝的命。

但是乞丐的命能不能變皇帝，歷史上便真的發生過了。也有人出生就含著金湯匙，結果最後流落街頭。

我曾看過一個病人，三十出頭便當上某商業公會的理事長，在當時那個時代，街上出現一台賓士280SEL的車子是非常不得了的事情。然而這個人到了60歲卻因為債務在跑路。

回到問題，我認為命還是比運重要。

因為我看過了無數個案，一個人的命真的很重要，但是運勢可以改變的。曾有一名年輕女性病患，她認為自己的病痛是遺傳的。

其實任何病都有遺傳，但是遺傳卻不是最重要的。焦慮的媽媽會教出焦慮的小孩，這很容易理解是由於後天環境所造成的，而不是先天。

百憂解的發明人非常相信基因和藥理。我印象很深刻，他曾說過雖然基因很重要，但往往決定性因素是後天環境。

許多人找我，都在抱怨為何自己命這麼差，老是遇人不淑？甚至開始怪自己不夠好，所以才會遭遇不幸。

人與人之間有一股看不見的引力，就像物理學的能階或頻率，只要頻率接近，自然就會產生共鳴。

當你身處在一樓(低能階)時，不管你怎麼走，也只會遇到一樓的人。

直到有天你走向更高的樓層回頭一望，很訝異地發現自己以前怎麼會和那些人再一起。

那種違和感，相信不必多做解釋，就是能階不同罷了。

改變，應該在自然中發生，而非強迫，我稱做「轉化」。

「轉化」，不是靠填寫量表、評估分數而得，而是藉由改變對事物的的看法，展開不同於過去的自我追尋。

一但你已經有所成長，展現出不同於過往的自信心，自然就不必再擔心遇人不淑的問題。

@相談解方：藉由改變對事物的的看法，展開不同於過去的自我追尋。