開業近五年,稍微整理一下最常見的個案特質:
缺乏安全感、敏感、自我矮化、
慣用投射心理防衛機轉、沒自信(自卑)、
覺得比不上別人、一直強調要尊嚴、要別人尊重。
殊不知一個人最需要的是自我賦能(Empowerment),
如果自己無法信任自己、欣賞自己,
卻不斷要求別人的愛與關心,無止境的要求別人,
終就還是要靠自己的!
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想像一棟房子沒有地基,外表裝潢很漂亮,
當人們稱讚房子很美,妳(你)高興得起來嗎?
因為只有自己知道房子是缺乏穩固的地基(自我功能),
每天都戰戰兢兢怕它倒榻!
再漂亮有何用?