失落(Loss)的心理調適
2015 年 03 月 26 日失眠是診斷憂鬱症的優先指標—中華日報報導
2015 年 04 月 01 日魚油確實是好東西,但來源很重要,
特別查看診所的魚油來自於祕魯小型魚種(鯷魚),
每一批原料會經過原廠(加拿大)原料檢驗,
進口至台灣也會做原料檢驗,層層關卡的把關,
且利用專利技術較無腥臭味。
我們的魚油是1000mg,魚油含量是60% (600mg)
所以EPA : DHA(3:2)= 360mg : 240mg
實際濃度比占80%,至少有300mg and 200 mg
(很多台灣廠牌不到50%,而美國、澳大利亞、加拿大都有80%)
我比較安心!
許多藥局販售的魚油,更是自己分裝打上自己的品牌,
然後賣很貴,消費者不可不慎!
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