文/郭彥麟醫師

一、檢查前注意事項：

1. 避免熬夜
2. 避免在飯前、飯後或激烈運動後量測(2小時)
3. 避免咖啡、茶、酒精等之使用(12小時)
4. 為精確量測基礎自律神經功能，避免突然改變生活作息或習慣(如：突然調班、加班、改變飲食習慣)
5. 勿自行調整處方藥物，請事先與醫師討論
6. 建議施測時間：早上(9:00~11:30)，下午(2:00~6:00)，晚上(8:00~10:00)
7. 施測前若身體不適，建議另安排時段檢查

二、檢查時注意事項：

1. 完整檢查包含自律神經功能、血壓量測、脈波分析，共約7分鐘
2. 取下左手配戴之手錶、首飾等物件，休息5~10分鐘
3. 過程中不需刻意調整呼吸，請自然放鬆吐納即可
4. 過程中請勿說話，減少身體移動
5. 重複測試需間隔15分鐘
6. 自律神經功能之追蹤，建議於同一時間，同一條件下施測
7. 過程中將有專人引導陪伴，若有任何不舒服，請隨時不吝告知