《阿婆,妳beh出運啦!》2018 年 05 月 17 日有時是治癒,常常是安慰,總是去幫助。2018 年 05 月 22 日 Show all 最近門診常問病患:你的生活有沒有發生什麼好事? Published by kshc at 2018 年 05 月 21 日 Categories 心靈成長 最新文章 耕心專欄 Tags 失眠左營精神科診所左營身心科左營身心科診所強迫症心理分析心理治療心理諮商心理重建恐慌憂鬱憂鬱症焦慮高雄知名身心科診所高雄精神科診所高雄身心科診所 最近門診常問病患:你的生活有沒有發生什麼好事? 通常的答案:有就不會來找醫師您了! 仔細和病患一起找屬於他(她)們的好事,發現俯拾即是, 只是從來沒想過這就是好事罷了! 讀書會曾看過一本書『不思考的練習』,序文中講得很白── 失敗, 是因為人們想得太多,尤其是負面思考。 我們希望用正面表列來看待自己的人生, 會發現一切外在因素都沒變,你卻不一樣了! 不浪費精力做無謂的思考, 僅思考當下最適切、最必要的事情, 或是如何屏除無謂的思考或空想, 甚至也不要想如何才能克服煩惱。 Related posts2024 年 10 月 04 日《門診公告》Read more2024 年 10 月 03 日《門診異動公告》Read more2024 年 07 月 23 日《優秀的心靈談論的是「想法」》Read more