儀式行為是強迫症最惱人的過程。

個案必須完成耗時又耗力的程序，不能中斷、不能次序錯誤，要在最孤單無助，旁人不能理解的時候默默完成。

個案為了出門已經多忙兩小時（遲到兩小時）
家人小心謹慎地提醒她「好了沒？」

三個字讓她完成90%的程序必須再跑一次，當然跟先生起巨大衝突，然而先生更無奈「我只講好了沒？」「這樣給她很大壓力嗎？有那麼嚴重嗎？」

這就是強迫症最讓人困擾的地方，對家人、對自己都是非常難以忍受。

個案形容：「拼圖好不容易拼到90%，正當快結束時候，被人家弄亂一下歸零，林醫師！您懂嗎？」

這個疾病絕對影響家庭、社交、職業、生活功能，甚至想結束自己。