耕心療癒診所與中華航航空公司合作一起協助華航員工心理健康輔導
2018 年 05 月 28 日顏欣怡 諮商心理師
2018 年 05 月 31 日
《心理治療室的溫馨對話》
「我真的找不到自己的優點!」
說話的是ㄧ位長相甜美的高中生,爺爺創辦高雄極具知名度的老牌大建商。
「如果真的要說優點(靦腆),我⋯我想要幫助別人!」
「尤其看到弱勢族群,內心ㄧ直有股強大的欲望,想替他們做什麼!」
這段話出自ㄧ位從小養尊處優,父母捧在手心的富家女口中,實在很難得!
天啊!
這是多大的優點,小女孩竟然渾然不知自己擁有如此美德,因為從來沒有人告訴她。
她總是認為自己不好又任性,讓父母沒面子,與父母關係緊張而被帶來求助。
「醫師,我認為如果以後我有能力助人,那真是上天給我最大的祝福!」
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幫助別人,絕對是最佳抗鬱劑。
這帖藥方真神奇!
ㄧ 沒有副作用
二 不花錢 不必排隊領
三 藥效持久
四 享受真正的快樂
想到同學孔繁錦醫師說「心理治療真的只要好好陪個案聊天」,
找出他(她)的優點並加強。
真的!
不需要賣弄一大堆治療技巧!