彼此必須建立一點心理上的距離，

才能為自己的問題謀求出路。

真愛的一大特色就是～

「希望對方發展成獨立自主，有安全感的人格。」

人生唯一真正的安全感，

來自充分享受人生中的不安全感！

如何培養安全感呢？

從自我的安全感開始培養，

提升自我功能，

隨時鼓勵自己，

轉化負面能量，

接受發生的一切事情，

不事先去預估結果，

還有一大堆…很困難吧!

面對痛苦是必要的！

逃避受苦的動機，是所有心理疾病之源。