睡眠障礙的治療，基本上分成：

一 非藥物治療～必須先考慮不用藥的可能，包括睡眠衛教與衛生。解除造成失眠的最大原因～害怕睡不著。

二 藥物治療： 1 抗組織胺劑 2 鎮靜安眠藥 3 低劑量抗精神藥 4 麻醉製劑：我不開 5 注射：我不打

〈照片:台視、華視、公視、民視訪問〉